1. Olvida las cosas buenas aunque las fotografíes, las anotes o te las repitan.
2. Recuerda sólo las cosas malas y hazlas crecer a medida que pasa el tiempo.
3. Perdona a quien te ofende, pero espera la siguiente ofensa.
4. Complícate la vida con miles de detalles. Mientras más detalles incluya, más probable se hace el error.
5. No esperes nada bueno. Y cuando algo bueno llegue, búscale el lado malo y desilusiónate.
6. Odia lo bueno porque probablemente se vaya.
7. Odia lo malo porque probablemente se quede.
8. Si alguna persona te quiere, maltrátala hasta que te maltrate y en ese momento cúlpala de no quererte.
9. Sé cruel muchas veces con quien fue cruel contigo aunque sea una sola vez.
10. Busca gente feliz con la cual contrastar.
11. Finge recuperarte de esta mala carga, anuncia tu resurrección, avisa que te estás recargando, regenerando, transformando. Súmalo al yoga o el budismo y te creerán. Apenas te crean, contrataca.
12. Escribe lista como estas, memorízalas y compártelas. Más conciencia -diga lo que diga el Buda- es más neurosis.
13. Repítase a gusto, varias veces al día.
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